Musik und Bewegungskünste:
Poi-Tanz und Tuchjonglage | Trommeln
Inhalt und Förderziele:
Die Schüler haben die Möglichkeit je nach Interesse und Fähigkeiten den Poi-Tanz, die Tuchjonglage, oder das Musizieren auf verschiedenen Trommeln, hauptsächlich Djemben zu erlernen.
Gemeinsam wollen wir in der „Poi-Tanz-AG“, nachdem wesentliche Grundfiguren und Spieltechniken erlernt wurden, komplexe Choreographien zur Musik entwickeln und vor Publikum aufführen. Es besteht die Möglichkeit, je nach Zahl der Anmeldungen zwei unterschiedliche Leistungsgruppen zu bilden. Der Kurs für Fortgeschrittene besteht aus etwa 4-6 Schülern, welche auch Auftritte absolvieren. In der Nachwuchsgruppe können etwa 3-4 Schüler ab einem Alter von ca. 9 Jahren die grundlegenden Spieltechniken erlernen. Dabei werden die „Nachwüchsler“ auch von 1-2 Schülern der fortgeschrittenen Gruppe beim Training unterstützt.
In der „Trommel-AG“ können je nach Fähigkeit verschiedenste Rhythmen unterschiedlichster Schwierigkeitsstufen erlernt werden. Dabei trommeln wir unter anderem auch zu Musik. Es gibt zwei Kurse. Eine Gruppe für Fortgeschrittene besteht aus 5 -7 Schülern. Diese Gruppe ist auch das feste Trommelensemble für Auftritte. Außerdem gibt es einen Nachwuchskurs mit 4 - 6 "Nachwüchslern". In diesem nehmen zusätzlich auch einzelne Schüler der fortgeschrittenen Gruppe teil. Sie unterstützen den Trommel-Leiter, indem sie den Schülern beim Erlernen der Rhythmen helfen. Alle profitieren von diesem Konzept. Der Nachwuchs lernt schneller und die fortgeschrittenen Schüler übernehmen mit Stolz Verantwortung. Sie wirken gleichzeitig als Vorbild und zusätzliche Motivation für die Jüngeren. Dies stärkt ihr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl.
Ziel im „Trommeln“ ist es grundlegende Rhythmen zu erlernen, je nach Fähigkeit auch schwierige Rhythmen und diese im Ensemble gegeneinander zu spielen. Im fortgeschrittenen Kurs werden auch anspruchsvolle Trommelstücke im Ensemble einstudiert, um sie vor Publikum aufzuführen. Weiterhin lernen die Schüler beider Gruppen verschiedene Musikstücke rhythmisch zu begleiten. Hierbei müssen die Schüler nicht den gleichen Entwicklungsstand haben. Gerade beim Trommeln zur Musik trommeln die Schüler individuell ihrer Fähigkeiten entsprechend, so dass es auch möglich ist, Schüler beider Leistungsgruppen zu mischen. Dies ist für eventuelle Auftritte dienlich, wo zur Musik getrommelt wird.
Trommeln, Poi-Tanz und Jonglieren mit Tüchern macht den Kopf frei und entspannt. Gefühle, egal ob positive oder negative können ausgedrückt und somit verarbeitet werden.
Trommeln und Poi-Tanz fördert die Körperwahrnehmung, Rhythmusgefühl und Kreativität, die Konzentration als auch Entspannung, Motorik und die Koordinationsfähigkeit des gesamten Körpers. Trommeln und Poi-Tanz fördern nicht nur die Intelligenz sondern auch die soziale Kompetenz der Schüler sowie die Entwicklung von Sprache und Denken.
Jonglieren, Poi-Tanz und das Trommeln eignet sich besonders gut zur Steigerung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens und der Gesundheit. Ein sich wiederholendes Spielmuster ist der Schlüssel zu Ruhe und sanfter Aufmerksamkeit auf einen Gedanken. Mit dem sanften verinnerlichten Fokus vermag sich der Trommler wie auch Poi-Tänzer emotional zu befreien, innerlich und äußerlich zur Ruhe zu kommen, zu entspannen und den Alltagsstress vorübergehend auszublenden.
Die gleichmäßige Beanspruchung der Muskeln und des Bewegungsapparates erhöht Ausdauer und Beweglichkeit. Dadurch werden beide Gehirnhälften aktiviert, sie lernen zusammen zu arbeiten, was zu einer harmonischen beidseitigen Hirnentwicklung führt. Dies wirkt sich positiv auf die kognitive Leistung des Einzelnen aus.
Trommeln in der Gruppe kann nachhaltig dazu beitragen unser Lebensgefühl in ganz unterschiedlichen Bereichen positiv zu stärken:
- Trommeln stärkt motorische Fähigkeiten sowie Koordination und fördert unser Körpergefühl
- Trommeln vermittelt Struktur und verbessert Konzentration und Gedächtnisleistung
- Trommeln schafft Platz für Kreativität und regt die Emotionalität an
- Trommeln baut Stress ab und hilft Entspannung zu finden, sich abzureagieren
- Trommeln mit anderen Menschen fördert soziale Kompetenzen
- Trommeln macht jede Menge Spaß und bringt uns Lebensfreude
Die harmonisch fließenden und tänzerischen Bewegungen beim Poi-Tanz und die ästhetische Eleganz bewirken sowohl beim Spieler wie auch beim Zuschauer eine magische Anziehungskraft. Wer einmal anfängt, hört so schnell nicht mehr damit auf und wer zuschaut, kann gar nicht genug davon bekommen.
Die Schwingtechnik mit den Poi ist für viele Kinder und Jugendliche gar nicht so schwer zu erlernen, so dass sich relativ schnell erste Erfolge einstellen. Dadurch sind die Schüler sehr gut motiviert, regelmäßig zu üben, zu experimentieren und können so recht schnell Fortschritte erlangen. Es wird empfohlen regelmäßig auch zu Hause zu üben.
Für Menschen mit geistiger Behinderung stellt Jonglieren, Poi-Tanz und Trommeln eine große Bereicherung dar. Es fördert gezielt die Entwicklung der individuellen Fähigkeiten und Fertigkeiten.
Wer Jonglieren, Poi-Tanz oder Trommeln gelernt hat, der zieht aus gewachsener Ich-Kompetenz und einer positiven Selbsterfahrung sowie durch Auftritte vor Publikum Selbstvertrauen, Selbstwert- und Erfolgsgefühl.